Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 73.78g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дикси Персики Плоские. Lunch: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Джаз Фисташки Жареные Солёные, У Палыча Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кабош Сыр. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|