Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 119.65g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Магнит Персик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Арбуз, Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|