Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 95.51g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Банан. Lunch: Ферма Сыр Сулугуни, Майонез, Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий. Dinner: Батон, Сало, SEMKI Семечки Чищенные, Ферма Сыр Сулугуни , Майонез, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|