Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 96.41g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Брест-Литовск Творог 3%, Яйцо, Лидкон Овсянка. Lunch: Полоцкие Хлебцы Постные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Dinner: Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Постные, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya5629246's Weight History
|