Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 128.31g | Prot: 71.87g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Конфета, Greenfield Чай Чёрный, Иней Колбаски Охотничьи. Lunch: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Евразия Свиные Медальоны с Айдахо, Евразия Минари. Snacks/Other: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|