Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 6.19g | Prot: 14.16g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша . Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гадкий Я Фруктовый Лёд . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
культяпка's Weight History
|