Polyandia's Journal, 29 Jul 20

Очень вкусный баклажан, фаршированный овощами под сыром)))
Вес порции 130-180 грамм, около 160 ккал

View Diet Calendar, 29 July 2020:
154 kcal Fat: 5.36g | Prot: 6.42g | Carbs: 23.50g.   Breakfast:  Нектарин. Dinner:  Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other:  Картофельное Пюре,  Огурец (с Кожурой),  Нектарин. more...
1014 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Посоветуйте, как можно вкусно замариновать или приготовить баклажан) 
29 Jul 20 by member: Polyandia
тоже недавно делала!очень вкусно получается  
30 Jul 20 by member: svetadolmatova
А что вы добавляли в начинку? 
31 Jul 20 by member: Polyandia
Замриновать баклажан или цукини можно очень просто. Полить их соевым соусом и соли не нужно и очень вкуснополучается 
02 Aug 20 by member: natali777.
А вы их жарите на гриле или запекаете? 
03 Aug 20 by member: Polyandia
Мне больше нравится жаренные, но запикать тоже можно, тоже вкусно получается. Можно сделать соус, греческий йогурт с соевым соусом полить и запечь. Приятного аппетита.  
03 Aug 20 by member: natali777.
Звучит очень аппетитно!!! 
03 Aug 20 by member: Polyandia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Polyandia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.