|
Кривые, косые, но вкусные и без всяких вредных добавок🤪 съела целых 2 таких порции на ужин😬 450 ккал👌🏼
|
1380 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 67.15g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Чизкейк ПП. Lunch: Чизкейк ПП. Dinner: Vici Крабовые Палочки Крабок, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса, Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Огурец (с Кожурой), Сушеные Водоросли. Snacks/Other: Евроспар Арбуз, Нектарины. more...
|
|
 Comments
Как у Вас это получилось?
|
Красивые)) аппетитнее многих доставок, если честно
29 Jul 20 by member: ilviiashabalkina
|
29 Jul 20 by member: alenaarefkina
|
не сухие получились ?а рис какой брали?
29 Jul 20 by member: BNV1986
|
29 Jul 20 by member: you_sweet_angel
|
Рис обычный белый😌 я себя ни в чем не ограничиваю абсолютно, главное все что ем вписываю в свою норму дефицита калорий) будь это шоколадка, вино или рис) нравится мне белый рис - буду есть его😁
Когда пол года назад у меня были загоны типо замены обычного молока на овсяное, отказ от молочки (как потерпевшая носилась с протеинами, что бы норму белка добрать); «углеводы вечером нельзя и фрукты только до обеда».. у меня начались явные признаки РПП.. Поэтому считаю это лишними головными проблемами и сейчас ем все, что хочу, и когда хочу.. ерундой не страдаю и стройнею 😁🔥
30 Jul 20 by member: efimusha26
|
Не сухие, соевый соус за кадром😌
30 Jul 20 by member: efimusha26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efimusha26's Weight History
|