Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 30.98g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Финик, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Кукуруза Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Курица с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Магнит Апельсин, МарС Рондо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissisMi's Weight History
|