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884 kcal
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Fat: 11.43g | Prot: 73.76g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 홈메이드 요거트. Lunch: 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컨센트레이트. Dinner: 다진 마늘, 토마토, 오이 (껍질 포함), 붉은 양파, 콩나물, 바디나인 인도커리맛 닭가슴살. Snacks/Other: 시루떡. more...
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