Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 22.61g | Prot: 32.41g | Carbs: 221.61g.
Breakfast: Chark Cafe Türk sans Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses). Dinner: Pomme, Thon à l'Huile (en Conserve), Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Piment, Tomate Cuite, Citrouille Cuite. Snacks/Other: Pomme, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, Pomme, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Zizou94y's Weight History
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