Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 123.59g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Барни Барни Молоко, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Roshen Milky Splash Choco. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Томатная Паста, Кабачки Жареные, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Барни Барни Молоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaliyuuuk's Weight History
|