|
اليوم الفري خدعه
اليوم الفري وتاكل براحتك لمده يوم كامل كفيل يرفع الانسولين بجسمك لتوقيف الحرق لمده ٧٢ ساعه بعدها فالاحسن كل اسبوعين وجبه فقط فري بدون سكريات لتعديل مزاجك
معلومات عائله فكر تاني 👍🏻👍🏻
|
920 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 78.49g | Carbs: 49.66g.
Lunch: Low Sodium Tomato Juice, House Salad, Chicken Breast, White Rice. Dinner: Cucumber, Pinar Labanah, Boiled Egg. Snacks/Other: Mixed Nuts, Reduced Fat Potato Chips, Almond Cookie. more...
|
|