Классный результат!!! На сколько питались? Какая была активность?
27 Jul 20 by member: Strong_D
|
спасибо))) первые месяца четыре на 600 ккал, без активности. последние два месяца подняла калораж до 800 (в планах до 900-1000), из активности бег, ходьба, домашние тренировки
27 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
|
27 Jul 20 by member: Аня Тихонова
|
27 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
|
27 Jul 20 by member: Taina~
|
Ого, а с женским здоровьем все хорошо?))) Вы не переусердствуйте, главное! Удачи Вам! 😌
27 Jul 20 by member: Strong_D
|
🙀🙀🙀🔥🔥🔥 Вот так чудеса!!! Браво!!!! Мне вот всегда интересно, а что, раньше не знали, что можно не есть так много/вредно?) Как хорошо, что толстая жизнь в прошлом и вы откопали среди жира стройняшку!! 👏👏👏
27 Jul 20 by member: missavo
|
27 Jul 20 by member: Zvetochec
|
по-женски все отлично) я знала, что можно не кушать много, но слишком любила это дело)))
27 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
|
Желаю вам максимально комфортно поднять каллораж до нормы и при этом сохранить вновь приобретенную форму 👌💚
27 Jul 20 by member: missavo
|
missavo, спасибо! пока все по плану))
27 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
|
27 Jul 20 by member: OmiaMoni
|
Оля, да, и даже хватало энергии на практику в школе и работу после школы))
27 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
|
27 Jul 20 by member: deneb.ru
|
27 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
|
Вы молодец, рещультат шикарный👍🏽👍🏽👍🏽но платье кошмар, бабушкино
27 Jul 20 by member: Янесс@
|
спасибо! платье, как и все вещи раньше, покупались не из соображений привлекательности, а размера)) налезло — беру)
27 Jul 20 by member: valeriyakuz1998
|
27 Jul 20 by member: Polina Markovva
|
Супер 👏 а рост какой у вас ?
27 Jul 20 by member: erkecheva87
|
27 Jul 20 by member: gordonshamuay
|