Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 58.81g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Брокколи. Lunch: Пиво, Дыня, Инжирный Персик. Dinner: Хлебопрод Лаваш "Кавказский", ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Редис, Сиртаки Сыр, Брокколи, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|