Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 56.81g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Избенка Йогурт 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailaptohorova0502's Weight History
|