Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 62.44g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Василева Слобода Семена Льна, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Полотовский с Семечками, Махеев Соус Цезарь , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Bombbar Protein Cookie Coconut . Snacks/Other: Хлебец, Сладкая Формула Зефир, Моя Славита Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|