JMJM20's Journal, 27 Jul 20

Fin de semana.... jajajaja
80.7 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1268 kcal Fat: 51.65g | Prot: 62.36g | Carbs: 137.18g.   Breakfast: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Melón , Carne de Pavo, Findus Acelgas con Patatas. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Leche con Plátano, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Ensalada Mixta, Sardinas. Snacks/Other: Hacendado Gouda Tierno, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Schar Baguette sin Gluten, Manzana. more...
2708 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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