Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 80.46g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Голубика, Иван-Поле Сироп Малина, Кокосовое Масло, Сарафаново Сливки 10%, Кофе, Pobeda Шоколад Горький 60%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita9018's Weight History
|