Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 104.96g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Schar Палочки Хлебные "Grissini", Хлеб Бородинский. Dinner: Мельница Салат Дайкон, Рис Отварной, Свинина Запеченая, Омлет с Овощами, Суп Мисо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|