Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 110.98g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Булгур, Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Кольраби, Vici Мидии Варено-Мороженые. Snacks/Other: Крыжовник, Малина, Яблоко Зеленое, Очищенные Семена Подсолнечника, Молочный Мир Творог 6%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyshka_m's Weight History
|