Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2013
|
93.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2013:
|
1307 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 90.48g | Carbs: 410.38g.
Breakfast: Летний День Сметана 10%, Щи, Курица Вареная, Гранмулино Перья-Готовые. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Салат Оливье, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Клеверный Мед. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|