Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 155.72g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|