Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2900 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 167.63g | Carbs: 318.17g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Творог 5%, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Бутерброд с Колбасой, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasyemsh's Weight History
|