АнаДиего's Journal, 24 Jul 20

Забыла про джем написать. Это мармеладный джем со стевией (от фитпарада) 

Красота какая, а вы давно на кето? 

alyonochka.b, со 2 июня, получается 1,5 месяца. И где то всего 2 недели назад перешла на омад. Какая же это удобная штука))) а вы тоже на кето? 

и это вы все съедите за один присест??? 

ольга1989, да, только что закончила трапезу) невероятно вкусно! Предвосхищаю ваш вопрос- все это прекрасно влазит, так как рацион состоит из 75% из жиров, никакой тяжести, брожения, булькания, пукания, отрыжки - ничего этого нет, потому что в моем обеде очень грамотно и чётко подобраны ингредиенты, все четко расписано по белкам, жирам и углеволам и калориям. Чувствую себя превосходно! Следующий приём пищи завтра в это же время. И я не буду испытывать чувство голода ни на минуту! Потому что жиры очень насыщают. И конечно же, я ещё и похудею! И мой организм станет крепче и здоровее. Потому что кето это прежде всего здоровье! А потом уж эстетика)))) 

О , вот это вкуснятина😋😋😋😋😋 

С любопытством наблюдаю за кетолюдьми, но пока никак не решаюсь. И мало информации получила) 

Вы витамины принимаете на кето или нет? Магний,калий и т.д.? 

Интересно, почему почти никто не пишет, что кето диета это диета раковых больных 4 стадии, потому как обладает лютой цитотоксичностью. И такие вещи можно практиковать ТОЛЬКО под наблюдением врача :( (Я не придираюсь к вашему рациону, выглядит и правда зашибенно)  

udjinia24, еще есть риск заполучить камни в почках. Но об этом тоже никто не пишет. Сколько пыталась кето для себя открыть, сколько спрашивала у разных людей инфу на разных ресурсах, почему-то почти все ссылаются только на узкие сомнительные исследования, а про минусы вообще не говорят( 

Настя, как обычно вкусно! 🙂👌 

Да, я на кето и так же омад) 

Есть разница между лечебным Кето и здоровым Кето для долгосрочных перспектив, товарищи. Вот те, кто пишет о вреде и о назначении врачей, говорят о первом, в котором суть - просто урезать углеводы и все. А Здоровое Кето - это богатый полноценный сбалансированный рацион, который ЛЕЧИТ все проблемы с печенью, убирает инсулинорезистентность, предотвращает диабет и помогает полностью оздоровить организм. Ознакомьтесь с опытом и исследованиями на эту тему более внимательно, и опять же - не о Кето для онкобольных и эпилептиках, а о Здоровом Кето как образе жизни. И потом рассуждайте. А также не опробовав на личном опыте делать такие заявления - бессмысленно 🙂😘 

Как может вылечить инсулинорезистентность то, что вызывает диабетический кетоацидоз? 

Это все на одного, и на один обед?  

Да 

АнаДиего вот это резонанс тут у тебя. Люди, вы о чем тут вообще? При чем здесь кетоацидоз? Не нужно здесь блистать своим невежеством и тем более высказывать свое мнение, как будто оно что-то изменит. Лучше изучите теоретическую часть и присоединяйтесь! Настюш, пища богов😍🌹 

Perepiper, а то, что вся цель Кето - снижение и регуляция уровня Инсулина. Изучите вопрос поподробнее, пожалуйста. 

И главное, это все легко скушать и нет тяжести, да, Насть? Ведь там полезные насыщенные жиры, которые сопровождаются овощами :) 

так я и изучаю теоретическую часть, поэтому и знаю о таких возможных проблемах. поэтому и пишу об этом, интересуюсь, почему никто про это даже не упоминает, а при упоминании не пытается даже высказать чего-то существенного, кроме:"не переубедите","вы просто ничего не знаете" и т.д. а мне, блин, интересно, как люди, которые придерживаются такого типа питания пришли к тому, что нашли в нем больше возможных плюсов, чем возможных минусов.