Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
126 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 132.19g | Prot: 99.21g | Carbs: 282.12g.
Breakfast: Banaanit, Lehtisalaatti (Vihreä), Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Arla Ingman Kevyt Viili, Oivariini Normaalisuolainen, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Arla Hillitön Gouda, Mehukatti Mehukatti. Lunch: Appelsiinit, HK Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuunipala, Flora Margariini 60%, Valio Rasvaton Piimä, Arla Raejuusto 2%, Kasvissosekeitto. Dinner: Chico's Ranskalaiset Perunat, Scan Burger Pitakebab. Snacks/Other: Kasvispiirakka, Mansikka-banaaniUnelmatorttu. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minskiliina's Weight History
|