Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 28.70g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Акконд Птичье Молоко, Суп Грибной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|