Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 51.39g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Простые Гренки, Молочное Дело Творобушки, Табрис Картофель на Гриле , Табрис Индейка Филе на Гриле, Оливковое Масло. Snacks/Other: Черешня, Колос Соломка Соленая . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|