Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 95.58g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Русский Холод Пломбир Шоколадный в Вафлях, Кофе с Молоком, Сметана , Творожная Запеканка. Lunch: Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|