Ayuswas's Journal, 23 Jul 20


View Diet Calendar, 23 July 2020:
1157 kcal Fat: 58.30g | Prot: 53.83g | Carbs: 116.95g.   Lunch:  Telur Goreng tanpa Lemak, Lemonilo Mie Goreng. Dinner:  Tempe Rebus,  Minyak Sayur Canola,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Pakcoy,  Jamur Dimasak,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Bakso Daging Sapi. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
tempenya dibakar ya kak?  
23 Jul 20 by member: cintiachairunisa2
iya kak, di bakar di teflon non minyak 😊 
24 Jul 20 by member: Ayuswas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ayuswas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.