giuseppevicario's Journal, 23 Jul 20

Peso post cena in famiglia, per limitare i danni cardio pomeridiano 😊
65.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2020:
1152 kcal Fat: 25.42g | Prot: 87.81g | Carbs: 138.58g.   Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Fior di Natura Gallette di Riso,  Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. more...
1430 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


giuseppevicario's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.