Svetlana Kriv's Journal, 23 Jul 20

Салат с куриной грудкой приготовленная на гриле , кукурузой, ананасыми , листья салата . Заправка из натурального йогурта , сока лимона , копченой паприки , итальянские травы и сухой чеснок.
1 порция -150 гр(102 калории)

---

1307 kcal

Fat: 43.30g | Prot: 101.63g | Carbs: 123.91g.   Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах,  Грибной крем суп, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%,  Помидоры,  Куриное Филе, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Село Зеленое Молоко 3,2% , Коломенское Батон Нарезной,  Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Форгрейт Форель Слабосоленая. more...

2630 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 20 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...