Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 68.36g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яичница. Lunch: Кинза, Хлеб Черный, Руккола, Лук, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Dinner: Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|