Sporo biegania i mniej kalorii pustych
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|
Comments
22 Jul 20 by member: Jagnieszka
|
Ach, nie ma za co, to tylko przyjemność, a przyjemności nie odmawiam sobie. Ci co odmawiają jej sobie, nie wiedzą, co tracą. :-)
27 Jul 20 by member: januszcelarek
|
To prawda, ja od niedawna tej przyjemności zażywam 😃 ale każdy lykend to jakbym z urlopu wracała.
27 Jul 20 by member: Jagnieszka
|
Jesteśmy więc w jednej biegowej rodzinie :-) Różnie w rodzinach bywa, ale ta akurat prawie idealna. W najbliższy weekend biegnę w Wapiennej, Beskid Niski 25 km po górach. Ma być ciepło, że nawet za....:-) Prośbę mam o kciuki. :-)
29 Jul 20 by member: januszcelarek
|
Oczywiście, że będę trzymać 👍✊ ja dopiero na początku tej drogi biegowej, wstyd się przyznać z jakim dystansem, ale robię postępy i się nie poddaję 😁
29 Jul 20 by member: Jagnieszka
|
Agnieszko, było swietnie, mam drugie miejsce w kategorii wiekowej M60+. Ale się wywróciłem dwa razy i teraz ledwo sie moge odwrócić w łózku czy z trudnościa wiążę sznurówke lewą.
06 Aug 20 by member: januszcelarek
|
Miejsca II gratuluję, super👍 a i życzę szybkiego powrotu do formy. Mocno poobijany?
06 Aug 20 by member: Jagnieszka
|
Nie, nie mocno, powierzchowne zadrapania i stłuczenia, ale potłuczone plecy to będzie jeszcze pamiątka na tydzień , dwa. Biegać już mogę, ale drwa nie narąbię. Sterta leży i czeka aż wyzdrowieję. :-) Uroki biegania w górach po kamieniach i korzeniach...
07 Aug 20 by member: januszcelarek
|
Trzymaj się 😁 jutro rano truchcikiem po lesie 5 km chce zaliczyć 😁 już sobie nie wyobrażam soboty i niedzieli bez tej przebieżki 🤭
07 Aug 20 by member: Jagnieszka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
januszcelarek's Weight History
|