Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 61.54g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Heinz Супер Острый Кетчуп, Домик в деревне Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Высший Вкус Сосиски Нежные. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Нут (Вареный), Ярмарка Нут Вареный, Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Арбуз, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|