Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1492 kcal
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Fat: 44.60g | Prot: 88.44g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Prosciutto Crudo, Vitasoya Soyadrink, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Misura Fette Biscottate, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Lunch: Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Petto di Pollo. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Arancino, Frittura di Pesce, Manioca. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. more...
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1613 kcal
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Exercise:
tapis roulant Diadora - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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