Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 61.38g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Айран, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: За Родину Тунец Натуральный, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Вареное Яйцо, Горынь Закуска Минская из Свежей Капусты. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|