Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 141.74g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Атаг Укус Женщины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|