Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 192.28g | Carbs: 21.29g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Bombbar Джем Ананасовый, Село Зеленое Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|