Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 42.06g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Сушки, Кисель, Жокей Кофе Ирландские Сливки . Dinner: Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|