OlimpiadaII's Journal, 21 Jul 20

Дробное питание.
Вес растёт ☹️

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1248 kcal Fat: 55.36g | Prot: 103.15g | Carbs: 88.67g.   Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Окей Перец Печеный, Курица Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры, Божья Коровка Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Божья Коровка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
1695 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Известный факт от дробного ((( набор веса 
20 Jul 20 by member: Ksenyaghost

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlimpiadaII's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.