Szewel's Journal, 20 Jul 20


View Diet Calendar, 20 July 2020:
1262 kcal Fat: 44.22g | Prot: 72.25g | Carbs: 141.20g.   Breakfast:  Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Królewski, Balcerzak Kiełbasa Sucha jak ze Wsi, Cebule, Pomidor Malinowy, Rukola, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Biedronka Jajka M ,  Cukier,  Banan, Decomorreno Kakao , Kujawski Olej (10g),  Fasola Biała Gotowana. Dinner:  Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Freshline Mix Sałatkowy , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Rybny. Snacks/Other: Piekarnia Nozdryn-Płotniccy Chleb Wiejski, Master Fish Tuńczyk w Oleju Sojowym,  Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Dawtona Ciecierzyca. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Szewel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.