|
Очень просто и красиво Аж слюнки текут В 1 порции меньше 100 калорий))) Всем приятного аппетита
|
162 kcal
|
Fat: 4.27g | Prot: 15.96g | Carbs: 15.39g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Малина, Алыча. Lunch: Ашан Икра Баклажанная , Творожные кексы с ягодной начинкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
 Comments
Очень аппетитно выглядит 🧁
20 Jul 20 by member: EugeniaStefan
|
20 Jul 20 by member: nat_19_sil
|
100 гр творога
20 гр рисовой муки
3 гр разрыхлителя
1 яйцо
Ягоды и подсластитель по вкусу
Творог разминаем (можно блендером), добавляем муку, разрыхлитель и желток с подсластителем. Перемешиваем!
Белок взбиваем до устойчивых пиков и вмешиваем в смесь.
Выпекать при 180 градусах 30-35 минут.
Для начинки измельчаем ягоды с подсластителем😊
Советую кушать горячими😋😍
20 Jul 20 by member: Polyandia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polyandia's Weight History
|