Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 71.71g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Махеев Соус Терияки, Помидоры, Помидоры, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печенье Мария, Непоседа Пюре Яблоко и Творог. Snacks/Other: Евроопт Персик, Картошка Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|