|
iş yerinde ara öğün🤪
|
961 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 46.56g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Dost Süzme Peynir, Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Özgüllü Ayran , Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası. Dinner: Soğanlar, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Karpuz, Amigo Badem İçi, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
leslie 3 mile - 45 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipek.glr's Weight History
|