Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 29.10g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Слойка с Яблоком, Кукуруза Вареная. Dinner: Помидоры, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп из Говядины. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allabobrova73's Weight History
|