|
Цель: Телесный жир 20%
|
1679 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 99.83g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Мёд, Рот Фронт Батончик Классический, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Чай. Lunch: Чай. Dinner: Курица Терияки, Сэн Сой Соевая Спаржа. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Сметана & Лук, Водка (45 Градусов), Миндаль Миндаль, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuksu2002's Weight History
|