Т а т ь я н а's Journal, 19 Jul 20


View Diet Calendar, 19 July 2020:
1498 kcal Fat: 65.32g | Prot: 124.76g | Carbs: 99.25g.   Breakfast: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Лаваш Тонкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Борщ. Dinner: Зеленый Чай, Сарафаново Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко . more...
756 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 11 minutes, Apple Health - 22 hours and 49 minutes. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Т а т ь я н а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.