Л@сточк@'s Journal, 19 Jul 20

На завтрак сырники с кофе, плюс за кадром две ложки паштета

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1919 kcal Fat: 51.39g | Prot: 90.02g | Carbs: 205.82g.   Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Сырники ПП, Банан, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Президент Сыр Маасдам, Останкино Ветчина с Индейкой, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner:  Оливковое Масло,  Сырой Овощ,  Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Обычное Пиво, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Золотой Колос Торт Сметанник. more...
1887 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
‍🌼Приглашаем Всех девушек от 18 лет (70+) в обучающий чат , посвященный правильному питанию! . ‍🌼Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? 😉🤗🤗🤗 Пишите  в Viber📱 +79171083104 с пометкой "в чат" 
19 Jul 20 by member: taaa1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л@сточк@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.