|
Любимый лаваш с ветчиной,помидорами,сыром и зелению;творог зерненый с персиком; ножка куриная;зефирка и несколько орешков в панировке.И кофе )) Итого 700 кал. в 16 часов еще один прием на 700 кал. Так надеялась к пн 89 кг увидеть,а второй день вес на месте
|
1394 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 90.78g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Моя Славита Молоко 2,5%, Зефир, TA-TI Арахис Жареный с Сыром и Луком, Евроопт Персик, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Руккола, Помидоры, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Руккола, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Савушкин Сыр Тильзитер, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, TA-TI Арахис Жареный с Сыром и Луком. more...
|
|
 Comments
19 Jul 20 by member: viktoria.klara
|
19 Jul 20 by member: Ольга Шийка
|
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? 💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "Лето" и я добавлю вас😘.
19 Jul 20 by member: светЛана12111
|
22 Jul 20 by member: tortessa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|